腕を振って歩く

ここ数日の達成は主に買うべきものと連絡とが10個くらい。
あ、麻生首相の下の名前調べた！笑
常識をつける第一段階。第二段階、数の子の親はニシン。
リストにも逐次追加しています。

現代の人は、とくくっていいものかはわかりませんが、
歩く時に手を振らなくなった、と聞いたことがあります。

今日は朝約10分間、体を温めるためにめいいっぱい腕を振って歩きました。
腕を振れば勝手に足が動きます。
まぁ、これは走る時によくいいますが。

でも普段そんなにふらないためか、すごく腕が疲れました。
人がいなかったため、かなりおおげさだったので、普段は意識する程度で。


バレーボールのスパイクのとき、わたしは腕が最後まで振りぬけないという弱点があります。
これを意識して生きるかはわかりませんが、体をもっとしっかり使えるように、普段から大きく歩いたり姿勢よくしたり気をつけます。

昨日の朝、東京の初雪見ました☆
家の近くで。6:20～6:40くらい。早起きの得。